Forma Jeden

Tréning postavený okolo vás.

Osobné vedenie, jasný plán a termíny, ktoré si vyberiete bez správ a telefonovania.

Vyskúšať rezerváciu

Najobľúbenejšie služby

Úvodná konzultácia

Úvodná konzultácia

Ciele, skúsenosti, časové možnosti a návrh spolupráce.
45 min 25,00 €
Pohybový screening

Pohybový screening

Základné posúdenie mobility, stability a techniky pohybu.
60 min 39,00 €
Osobný tréning

Osobný tréning

Individuálne vedený tréning podľa aktuálneho programu.
60 min 35,00 €
Balík prvých troch tréningov

Balík prvých troch tréningov

Tri nadväzujúce stretnutia pre bezpečný začiatok.
60 min 99,00 €
Silový tréning

Silový tréning

Technika a postupné zvyšovanie záťaže jeden na jedného.
70 min 42,00 €
Kondičný tréning

Kondičný tréning

Individuálna práca na vytrvalosti, tempe a regenerácii.
60 min 39,00 €
Mobilita a kompenzácia

Mobilita a kompenzácia

Pokojnejší tréning zameraný na rozsah a kvalitu pohybu.
50 min 32,00 €
Online kontrola plánu

Online kontrola plánu

Vyhodnotenie tréningového denníka a úprava ďalšieho obdobia.
30 min 20,00 €

Starostlivosť bez zbytočného čakania

24/7
online rezervácia
3
členovia tímu
8
služieb v ponuke
4,9/5
ukážkové hodnotenie

Ľudia, ktorí sa o vás postarajú

Marek Kováč

Marek Kováč

Osobný tréner

Pomáha začiatočníkom vybudovať istotu v základných cvikoch a nastaviť udržateľný tréningový režim.

Petra Švecová

Petra Švecová

Silová trénerka

Venuje sa silovému tréningu žien, technike a návratu k cvičeniu po dlhšej prestávke.

Filip Urban

Filip Urban

Kondičný tréner

Pripravuje rekreačných športovcov a klientov, ktorí chcú zlepšiť kondíciu bez preťaženia.

Ukážkové skúsenosti klientov

„Objednanie bolo rýchle, termín platil a celý tím pôsobil veľmi príjemne.“

Martina

„Vybral som si službu aj konkrétneho človeka bez telefonovania.“

Peter

„Jasná cena, milý prístup a výsledok presne podľa dohody.“

Lucia

Tipy od nášho tímu

Prečo si zapisovať tréning

Pokrok

Prečo si zapisovať tréning

Jednoduchý záznam pomáha dávkovať záťaž a rozhodovať podľa reálneho vývoja.

Tím Forma Jeden · 1 min čítania

Vyskúšajte si online rezerváciu

Služba

Vyberte si službu

Ak je kód viazaný na službu, vyberieme ju za vás.

Ukážkové kontakty

Kontakty aj adresa sú súčasťou ukážkového webu a nepatria skutočnej prevádzke.

Adresa
Silová 11, Bratislava
Telefón
+421 900 000 000
E-mail
demo@bookin.sk